Ik denk dat veel vrienden met slapeloosheid ook bekend zullen zijn met oryzanol. Vergeleken met andere voorgeschreven slaappillen, heeft oryzanol, als zelfzorggeneesmiddel, een zeer goed effect en efficiëntie bij het verbeteren van milde slaapstoornissen. Gamma oryzanol is een mengsel van verschillende plantensterolen afgeleid van rijstzemelenolie, voornamelijk samengesteld uit verschillende structuren van ferulinezuuresters. Daarom is gamma-oryzanol, in vergelijking met andere kalmerende slaapmiddelen, inderdaad relatief veiliger en vormt het geen afhankelijk "slaapmiddel".
Als een voedingsstof die is afgeleid van dagelijkse voedselingrediënten, heeft oryzanol meerdere belangrijke effecten op het verbeteren van slapeloosheid. Hoewel deze effecten niet zo significant zijn als die van sommige gerichte behandelingsmedicijnen, is oryzanol ook een veilig voedingsmedicijn voor aanvullende verbetering van gerelateerde problemen.
1. Verbeter het bloedlipidenprofiel.
Gamma oryzanol is een mengsel van plantensterolen die niet verzeepbaar zijn en een vergelijkbare chemische structuur hebben als cholesterol. Daarom kan gamma-oryzanol na binnenkomst in het menselijk lichaam de opname van cholesterol in de darm remmen. Daarom heeft gamma-oryzanol een bepaald effect op het verbeteren en reguleren van bloedlipiden.
Uit onderzoek is ook gebleken dat het mechanisme van oryzanol dat de bloedlipiden reguleert, niet alleen is om de cholesterolabsorptie in de darm te verminderen, maar ook om de activiteit van HMG-CoA-reductase te remmen en de cholesterolsynthese in de lever te verminderen. Dit effect is vergelijkbaar met het werkingsmechanisme van statines, hoewel het remmende effect van oryzanol veel zwakker is dan dat van statines. Bovendien kan oryzanol ook de vorming van "micellen" van cholesterol met een klein molecuul voorkomen.
Door deze effecten heeft oryzanol een bepaald aanvullend effect bij het reguleren en verbeteren van hyperlipidemie, evenals bij het verbeteren van het totale cholesterol- en triglyceridengehalte. In een kleine klinische studie met 40 vrouwen van 38 tot 62 jaar toonde klinische validatie met oryzanol gedurende 4 tot 8 weken een zekere mate van afname van het totale cholesterol- en triglyceridengehalte bij deelnemers. Het niveau van high-density lipoprotein-cholesterol (goede cholesterol) nam ook toe.
2. Bescherm de vasculaire gezondheid en vertraag atherosclerose.
Het beschermende effect van oryzanol op de vasculaire gezondheid is ook een belangrijk aspect dat het vermelden waard is.
Veel vrienden zeggen misschien dat oryzanol het bloedlipidenprofiel kan reguleren, en natuurlijk kan het het cardiovasculaire systeem beschermen en atherosclerose voorkomen. In feite is het beschermende effect van oryzanol op bloedvaten niet beperkt tot het reguleren van bloedlipiden. Glutamine zelf heeft een sterke antioxiderende werking. Dit antioxiderende effect speelt ook een belangrijke rol bij het beschermen van de gezondheid van bloedvaten. Het cholesterol in ons bloed veroorzaakt niet direct atherosclerose, wat de belangrijkste boosdoener is. Het is de geoxideerde component van het lipide dat wordt afgezet onder de intima van de vaatwand. Het antioxiderende effect van glutamine kan de peroxidatie van lipiden verminderen. Zo kan het de gezondheid van bloedvaten beschermen en atherosclerose vertragen.
In een dierexperiment verlaagde extract van rijstzemelen (met oryzanol) het cholesterolgehalte van muizen en voorkwam het de progressie van atherosclerotische plaque bij muizen die vatbaar waren voor atherosclerose op een vetrijk dieet. In een ander klinisch onderzoek kregen proefpersonen met hyperlipidemie gedurende 12 weken orale toediening van oryzanol. De resultaten toonden aan dat oryzanol na 8 weken toediening het niveau van lipideperoxidatie in het serum significant verlaagde, maar dit effect hield aan tot 2 weken na stopzetting van de toediening.
Bovendien heeft oryzanol ook bepaalde ontstekingsremmende effecten, die kunnen helpen de chronische ontstekingsreactie van het lichaam te verminderen en aanvullende effecten hebben op de regulering van de bloedsuikerspiegel. Deze effecten versterken ook het vasculaire beschermende effect van oryzanol.
3. Verbetering van overgangsklachten bij vrouwen
Het verbeterende effect van oryzanol op slapeloosheid komt voornamelijk van twee aspecten: het ene is het effect op antihistaminische receptoren en het andere is het nutritionele en regulerende effect op het zenuwstelsel. Nadat veel vriendinnen in de menopauze zijn gekomen, is door veranderingen in de hormoonspiegels in het lichaam het autonome zenuwstelsel verstoord, dat vatbaar is voor opvliegers, abnormale huidsensaties, nachtelijk zweten en gevoelloosheid van handen en voeten. Ongemakkelijke symptomen zoals tintelingen komen vaker voor, evenals emotionele problemen zoals angst en depressie. De rol van oryzanol bij het reguleren en verbeteren van symptomen van de menopauze bij vrouwen kan niet worden genegeerd.
